Hypnotherapy - Это Действительно Работает?
Хорошо, таким образом некоторые из Вас знакомы с hypnotherapy. Вы услышали, что это может использоваться для того, чтобы вылечить многие болезни, включая напряжение, алкоголизм и т. п.. Но, если я должен был спросить, сколько делают люди Вы знаете, кого рассматривал hypnotherapist, возможно, что Вы не можете вспомнить никого! Конечно, Вы знали бы те, кто регулярно посещает сокращение или ассоциации как Анонимные Алкоголики. Так, почему люди не мчатся в hypnotherapy? Чтобы узнать ответ на этот вопрос, и также о том, что hypnotherapy должен предложить, только продолжают читать.
Гипноз определил
Гипноз упоминания и Вы сразу свяжете это с оккультизмом или волшебством, вероятно под влиянием известных фокусников, которым удается заставить целые здания исчезнуть прямо перед Вашими глазами! Несмотря на эти фантастические подвиги, гипноз остается просто методом от навлечения искусственного государства сна по предмету властью предложения. Именно поэтому гипноз слова, полученный из греческого слова hypnos, означает сон. Это вызывает государство уменьшенного сознания, где предмет остается активным, может говорить и переместиться, но становится очень восприимчивым к предложениям.
происхождение гипноза
Гипноз не ничто нового. Это всегда был сильный инструмент оккультизма. Witchdoctors и шаманы использовали это в течение тысяч лет. Однако, первое использование гипноза было в семнадцатом столетии и это также на животных. Это успешно использовалось, чтобы успокоить цыплят, уравновешивая деревянную стружку на их клювах или связывая их головы с основанием и чертя линию с мелом перед их клювами. Французские фермеры даже использовали это на курицах, чтобы сидеть на яйцах не их собственное!
Современная история гипноза - только сражение качелей между сторонниками и скептиками. Д-р Franz Anton Mesmer применял эту науку к людям, хотя он назвал ее как магнетизм. Джеймс Braid, шотландский хирург, вводил гипноз как современное понятие дня в 1843. До Фрейда это было единственным известным методом психотерапии и даже использовалось для того, чтобы выполнить главные хирургические операции, включая ампутации!
власть hypnotherapy
То, почему hypnotherapy предпочтен другим формам заживления, - то, потому что это обычно ускоряет терапевтический процесс. Что могло бы занять месяцы, или годы регулярной психотерапии могут обычно достигаться в течение недель с этой терапией.
Hypnotherapy эффективен в лечении склонности, боязней, напряжения, беспокойства и бессонницы. Это использовалось для того, чтобы обеспечить побуждение, и строить уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Это даже пришло на помощь тем, которые желают похудеть, прекращает курить, становиться лучшим общественным спикером и преодолевать боязнь высоты.
Однако, hypnotherapy не волшебство. И это конечно не может сделать Вас супергероем! Например, это не может заставить Вас управлять бегом по пересеченной местности внезапно, если Вы уже не бегун. Но бегуну по пересеченной местности это может дать психологический край, который может иметь значение между золотом и бронзовой медалью. Гипноз может быть уподоблен инструменту, как нож. Вы не ожидаете, что нож сократит овощи для Вас. Но его пригодность делает намного легче сократить их способ, которым Вы желаете, вместо того, чтобы использовать Ваши собственные руки! Так, другими словами, гипноз - инструмент, которым hypnotherapist владеет в лечении Ваших болезней.
Это приносит нам в важную проблему отбора права hypnotherapist.
Отбор hypnotherapist
hypnotherapist - человек, который вызывает гипнотическое государство в Вас. Теперь, это кажется рискованным, потому что, когда-то загипнотизированный, Вы можете приехать согласно его желанию и предложению цены. Именно это чувство уязвимости, отговаривает больше всего предпочесть этот вид терапии. И это вероятно, почему люди обычно не мчатся в hypnotherapist! Однако, ответ на вопрос, " я могу быть заставлен сделать вещи против моего желания? " прибудет немного позже в эту статью.
Так, каков метод выбора? Хорошо, нет никакого ошибкоустойчивого метода отбора права hypnotherapist больше чем есть гарантируемый способ выбрать правильного врача, адвоката, бухгалтера или механика! Однако, репутация рассчитывает, и Вы можете узнать хорошего hypnotherapists от Вашего личного врача, семьи или друзей, рабочего места или Желтых страниц. Вы можете также овладеть списком профессиональных ассоциаций или пройти Международную Регистрацию Профессионала Hypnotherapists.
Однако, ли рекомендуемые hypnotherapists ответят Вашему требованию, то будет зависеть полностью от Вас. Их пригодность зависит от различных факторов как индивидуальность, идеология (который может затронуть хорошую связь), и также природа Вашей проблемы. Хотя лучший признак хорошего профессионала - его удовлетворенные клиенты, в этом случае, это не так, из-за очень персонифицированной природы этой терапии. Именно поэтому кто-то рекомендовал, чтобы hypnotherapist, возможно, не, время от времени, оказался достаточно хороший для Вас.
Так, what're Вы, чтобы сделать? Есть число пути, которыми Вы можете выбрать хороший hypnotherapist. В Вашей первой встрече имеют длинный чат, чтобы узнать Ваш уровень комфорта с ним. Ответьте на вопросы как: я чувствую себя долгожданным и принятым? Их близость дает мне приятный vibes? Их офис чувствует себя подобно приюту? Они кажутся достаточно хорошо осведомленными? Они искренне интересуются моими проблемами и мной? Они спрашивают много обо мне и действительно слушают? Они кажутся обнадеживающими?
Вы можете также должны быть узнать о его фоне, профессиональных квалификациях, годы практически и опыт с Вашим видом проблемы. Кроме того:
- узнают, можно ли Вашу проблему рассматривать без гипноза.
- соглашаются с hypnotherapy процедурой. Будет гипноз быть физически вызванным или помощь магнитофонных лент, которые будут взяты.
- знают, будет ли персонифицированная услуга, скроенная к Вашим потребностям, оказана. Не согласитесь ни на что меньше.
- спрашивают, может ли кто-то сопровождать Вас для сессии. Подлинный hypnotherapists был бы рад найти друга или родственника с Вами.
- узнают, может ли сессия быть записана на магнитофон. Действующий из лучших побуждений hypnotherapists позволил бы Вам делать это для более позднего использования дома, как укрепление.
- просят ссылки и членства в hypnotherapy ассоциациях.
- знают, будет ли самогипноз преподаваться. Hypnotherapists с Вашими интересами в глубине души автоматически сделает так, чтобы помочь Вам стать уверенными в себе.
- узнают о структуре платы, но чрезмерно не заинтересованы в в плату сессии. Если бы Вы в состоянии, вылечены в соответствующем числе сессий, высокая плата походила бы на сделку!
Однако, не будьте чрезмерно обеспокоены временем или числом сессий, которые может взять Ваша проблема, поскольку есть слишком много переменных. Кроме того, не спрашивайте о норме успеха, поскольку это не признак для Ваших возможностей успеха.
методы, используемые hypnotherapists
У hypnotherapist есть выбор многих методов для гипнотической индукции. Шесть главных категорий индукции:
A. Глазная фиксация или установленный метод пристального взгляда: Как название подразумевает, в этом методе, предмет обязан пристальный взгляд во вращающемся диске, или некоторой такой вещи, войти в транс. Однако, это не очень успешный метод, поскольку большинство предметов не в состоянии ответить на это.
B. Прогрессивное расслабление и метод образов: Это вовлекает наличие предмета, предполагают находиться в безопасном или мирном месте, и затем пробуждать его или ее к полному сознанию.
C. Умственный метод беспорядка: Это разработано, чтобы перепутать сознательный ум, так, чтобы просто стало легче только расслабить ум и заставить это 'отпустить' в гипноз.
D. Умственный метод неверного направления: Это использует активное использование воображения, вместе с ответом, загипнотизировать через отвечание на предложения.
E. Потеря метода равновесия: Это использует нежное раскачивание, чтобы получить предмет в транс.
F. Шок для метода нервной системы: Это использует внезапную решительную команду, данную в удивительной манере. Предмет испытывает момент пассивности, во время которой он будет или сопротивляться трансу, или отпустить и понизиться быстро в гипноз.
Hypnotherapists может объединить два или больше метода, чтобы достигнуть желательных результатов. Комбинации методов могут быть столь же безграничными как воображение тех, которые нанимают их!
, Что ожидать в hypnotherapy
Чтобы узнать, как это чувствует, чтобы быть под влиянием hypnotherapist, давайте видеть, как проводится hypnotherapy сессия:
- сначала, hypnotherapist обсудит подробно проблемы, сокрушающие Вас, чтобы определить природу Вашей проблемы.
- Затем, он объяснит процесс, чтобы ослабить Ваше беспокойство и подготовить Вас к гипнозу.
- сделанное, он будет вести Вас через некоторые упражнения, чтобы определить степень физической и эмоциональной внушаемости, чтобы измерить Ваш порог к предложениям.
- после этого он поместит Вас в гипнотическое государство при использовании индивидуализированных методов и методов.
- поскольку Вы начинаете проскальзывать в гипнотический транс, Ваше тело расслабится, и Ваш ум отделит из каждодневных проблем и обязанностей. Это будет сопровождаться увеличенным расслаблением мускула, чувством того, чтобы хорошо быть, увеличил порог, чтобы причинить боль и уменьшенная способность напевать.
- теперь, hypnotherapist применит его власть предложения, говоря Вам сосредоточиться на вещах, которые Вы хотели бы изменить. Он тогда продолжит показывать Вам способ достигнуть тех изменений. У Вас могут быть ретроспективные кадры напряженных воспоминаний, и Вы можете стать почти искренними в соглашении с идеями или предложениями о вас непосредственно.
Так, when'll Вы начинают замечать изменения? Это зависит от интенсивности Вашей сессии или количества раз, Вы заставлены слушать Вашу магнитофонную ленту, которая может быть в течение месяца. Вы начнете замечать поведенческие изменения, спонтанно трещащие в Ваш сознательный ум почти немедленно. Ваш подсознательный ум поможет Вам из Ваших старых образцов с этими репликами.
риски hypnotherapy
Hypnotherapy не опасен и, до даты, никому серьезно не причинили боль (кроме некоторых в области кармана из-за недобросовестного hypnotherapists!). Даже Совет Умственного здоровья американской Медицинской Ассоциации одобрил гипноз как безопасную практику без вредных побочных эффектов. Причина - большая упругость нашего подсознания, у которого всегда есть наш лучший интерес как его главное беспокойство. Единственная опасность по незнанию и неправильные представления об этой процедуре.
Прибывая в самый страшный вопрос, " я могу быть заставлен сделать вещи против моего желания? " ответ - звучное нет! Большинство людей развивает эти ложные верования, свидетельствуя гипноз стадии, выполненный фокусниками, который является чистой забавой и развлечением. Под гипнозом никто не может заставить Вас сделать что-нибудь против Вашего желания или вопреки Вашей системе ценности. Никто не может заставить Вас бессознательно показать свои самые глубокие тайны также. Люди, как также известно, врут под гипнозом, и именно поэтому, суд, действующий по нормам общего права не допускает доказательство под гипнозом!
Некоторые люди боятся, что гипноз может ослабить их желание и сделать их зависящими от hypnotherapist. Ничто не может быт
